"L'objectif de ma séance de Gymnastique Volontaire est de pouvoir permettre aux participants de mieux connaître son corps : avoir une meilleure connaissance des mouvements conscients et maitrisés permet un sport adapté à la progression de chacun. Je propose une diversité d'activités sportives pour que chaque séance soit différente. C'est avant tout un moment de détente pour lâcher prise du quotidien"
Animatrice sportive diplômée cqp ALS
