Activité de l’Association :

La gymnastique volontaire est une activité de gymnastique d’entretien avec des exercices basés sur le concept « sport santé » en respectant les possibilités de chacun.

Des cours pour les Séniors sont également assurés.

Les séances sont diversifiées (renforcement musculaire, circuit training, étirement….), ainsi que le matériel mis à disposition (fitball, ballon, elastiban, haltères, step, bâton, gliding)

Les cours sont animés par des éducateurs sportifs diplômés Jeunesse et Sport

Cours d'essai gratuit